[...] -Trec Extrime Men's Formula i jeszcze kilka innych których na teraz nie pamiętam... kiedyś pisałem jak stawiam w kolejności te wszystkie preparaty... co do cynku to oprócz tego stuffu biorę jeszcze vita-min multiple sport z olimpu i nie uważam aby było to zbyt dużo... jeżeli chodzi o działanie to zacząłem odczuwać tak po ok tygodniu zażywania...
hmmmm na 6 tygodni to tak najtaniej to by bylo chyba ze 4kg Gain Bolica, Kreatyne z Vitalmaxa mono + 2 opakowania Olimp Vita-Min multiple sport bo tyle trzeba to ok. 180zł pzdr
Po przeglądnięciu przykładowych zestawień cykli suplementacyjnych zdecydowałem się na taki zestaw: - PVL Mutant Mass - VitalMax Creatin/Universal Creatine (Którą wybrać?) - UNS Protein 80/WPC Ostrowia (Którą wybrać?) - Olimp Vita-Min Multiple Sport 120 kaps Proszę was o pomoc tylko co do tych produktów z którymi mam dylemat.Mam jeszcze dwa [...]
swoja jesli treningi 6x w tygodniu to uzuplenienie witaminami i mineralami i to na poziomie nawet sportowym moze byc wskazane polecam tutaj VITA-MIN MULTIPLE SPORT MEGA CAPS http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1355474056.png http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=186
[...] uzupełnienia glikogenu,żadnej kreatyny, żadnego hmb nie kupuj, nie ma sensu, tauryn i innych cudactw tak samo;)ułóż sobie dobrze dietę, tak żeby dziennie jeść ok 1,7-2g białka/1kg masy ciała, jak jesz mało ryb to ewentualnie super omega 3 i może jakiś kompleks witamin np multiple sport z olimpu Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-08 12:56:22
A byłaby możliwość abyście dali tą formę witaminy C do waszego Vita-Min Multiple Sport? Bo ładowanie dawek wit C w ilości koło 800% dziennej się już nie kalkuluje, ale 350% w waszym "stacku"( ) witaminowym bardzo by mnie uszczęśliwiło
[...] snem 4.woda non stop około 3 litry dziennie 5.sen około 10h Tylko ze nawet jak dłużej śpię to i tak wcześniej sie kładę bo organizm mi nie pozwala dłużej posiedzieć i czasami nie zjadam 6 posiłków którym ostatni jest białko :/ A co do kompleksu witaminowego napewno kupie zestaw OLIMP Vita-min multiple sport ale to po skonczeniu antybiotyku.
vita-min plus na codzień vita-min multiple sport w okresach narażonych na spadek odpornosci, większe obciązenie treningowe vit C oprocz innych zalet, jest antyoksydantem w dawce 1g przed, i 1g po treningu, mowa o normalnej vit C ester-c łyknij więć 500mg, powinno styknąć w jednej - potreningowej, lub w obu dawkach pozdr. Zmieniony przez - emilooos [...]
rozumiem że jest za słaby ? a liv-52 brac 1do 1? i jeszcze witaminki myślałem o tych : http://allegro.pl/olimp-vita-min-multiple-sport-120-caps-60-kurier-0-i3040083631.html
1. MUTANT MASS 2. Unieversal Storm 3. Vita min multiple sport 4. Universal Shock Therapy podajcie jak możecie lepszą pompe od tej, nie mowie ze mocną jakąs co bym nie mógł koszulki zdjąć po treningu ale coś co by dało efekty na przyszłość i wgl. przed tem brałem tylko Activlabu Crea Shot. 1 kg
1. MUTANT MASS 2. Unieversal Storm 3. Vita min multiple sport 4. Universal Shock Therap moze byc poma po poszczeglnych preparatach - to kwestia indywidualna dolozysz po jednej serii po 12 - 15 powt na koniec wybranego cwiczenia, + dobra technika i pompa masz wypas bez supli nawet
Jak bedziesz pilnowa diety to bedzie ok, CP to jabczan z dodatkami smiało mzesz bra, alebo kup NItro2 i tez bedziesz zadowolony Kolego. Gainer według braków w diecie, mutant jak najbardziej. Witaminy, moga byc ewetualnie kup z olimpu multiple sport.
Premium Nutrition Test A Boost 60cap 75zł 120 cap 125zł MuscleTech Pump Tech 129zł Olimp Vita-min multiple SPORT 26ZŁ 3 + 1 GRATIS ! Olimp Thermo Speed w blistrach 3 + 1 GRATIS! Do białek: Trec NitroProgen 1,5kg i 2,5kg Trec Night Protein 1,5kg i 2,5kg Trec Perfect Whey Protein 1,5kg i 2,5kg dorzucamy szejker [...]
[...] preparat witaminowy 1. monohydrat olimp 30 mega caps ok 5 zł - 4 caps dziennie to 5 gram. 2. termo speed extreme 90 caps, ok 40 zl 3,4. 1 kg carbo poniżej 20 zł 5. Vita-min multiple sport 30+30 caps 25-30 zł. Uwierz mi że tanszej suplementacji nie da sie ulozyc Ja proponowałbym tobie aminokwasy bcaa, kreatyne ale nie mono tylko jablczan (tcm), [...]
[...] Do tego wszystkiego warto dorzucic ZMA(np chela MZB z Olimpu), po to by regeneracja podczas snu przebiegala prawidlowo. +jakies bialko lub MRP do zupelnienia diety. Dla zdrowia warto dorzucic kwasy omega-3 i witaminy(np multiple sport lub animal paka),w zaleznosci od intensywnosci treningow. Zmieniony przez - salix w dniu 2008-10-01 18:50:03
ok, skoro juz te suple masz to, Twoja decyzja czy chcesz zjesc to w 1 cyklu (tzn. połaczyc stack kreatynowy: storm + booster tescia: animal test) czy zrobic na zasadzie kreatyna -> booster tescia -> ... itd Twoj wybór, zapewne zapytasz 'jak lepiej' i tutaj ciezko powiedziec, niby polaczenei obu srodkow powinno byc teoretycznie [...]
Vita-Min Multiple Sport Olimpa jest wypasiony na maxa. Jedna uwaga - nie każdy produkt o nazwie ZMA to prawdziwe ZMA Snac System. Albo wczytaj się w etykietkę, albo kup ZMA Olimpu, bo to oryginał. Najważniejsze, aby preparat zawierał odpowidnią dawkę cynku i magnezu, i aby pierwiastki te były w formie chelatów aminokwasowych.